整体操法

正座になります。首や鎖骨、肩甲骨などをみて、その日の体のバランスなど、状態を確認します。

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うつ伏せになります。背骨や腰をみて、不調の原因や、最も負担のかかっている所を探し、必要に応じて緩めたり、力を集めます。

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お腹をみます。ここにも、体の情報や調整するポイントが沢山あり、優しい圧度で整えます。
他にも、肩や股関節、足などを調整することもあります。

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再びうつ伏せにもどります。変化していない所を背中や腰などで再度、調整します。最後に正座に戻り、体の中心に力が戻ったかを確認し、良い状態を維持するため頭部を締めて終わります。

すべて、心地よい圧です。少し痛みを感じる方もいらっしゃいますが、必要以上に強い圧度や、無理に捻ったりは致しません。

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人体力学体操

最後に人体力学体操です。施術の効果維持や、体の負担を軽減する体操をお伝え致します。

すべてが終わった後、体の様子をみて次の予約する日をご提案します。

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