こんな方に整体を

この度は、わがい整体のHPをご覧いただきありがとうございます。
あなたは健康な体というものを、どのような体だと考えますか？
健康診断で数値に異常がなかったとか、毎日たくさん食べられるとか、人によって答えは様々になるのではないでしょうか。

整体では「中心に力がある状態」を、健康と考えます。
中心に力のある良い姿勢の人は手足を軽く感じます。いや、普段は手足の存在すらも忘れています。

ところが体が疲れて中心の力が弱ってくると、姿勢が崩れて手足を重く感じるようになります。
この状態で腕ばかり使って疲労が溜まってくると、腕の重さを肩や首で支え続けることになり、やがて肩や首が疲弊し、痛みやコリといった症状が出てきます。

もう少し具体的に説明すると、重いものを運ぶ力作業や、マウスやキーボードを触り続けるPC作業など、腕に負担をかけ続けることにより、腕の重みを支えていた筋肉が硬直を起こして肩が凝った状態になります。
これが体の使いかによって起こる、肩こりの典型的な原因です。

そのほかには、食べ過ぎが原因であることも多いです。たくさんものを食べ、胃袋が肥大することにより背中側の肩の筋肉を引っ張り、その状態が続くことで疲労が溜まり、やがてコリとして感じるようになるという原理になります。

以上、肩こりの力学的な説明をしましたが、同じように中心から力が抜けた悪い姿勢のままで、腰に負担がかかるような生活をすれば、腰や膝に症状が出てきます。

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このように「力が中心から逃げる」ことが、あなたを悩ます不快な症状の原因となっているのです。
その為、当院では必ず体の中心である「お腹」や「背骨」を確認していきます。そこから、体のどの部分に負担がかかっているかを読み、施術する箇所や技法を組み立てます。
一見すると症状が出ている所と離れた部分を施術することがありますが、それは上記のように痛みやコリの原因を探し出して調整しているからです。

当整体の目的は、体を緩めて中心に力を集め、質の高い睡眠をとり、回復力がある体を目指すことです。整体操法の後には、日常生活のアドバイスや人体力学体操などもお伝えしています。

「症状がなくなればそれでOK」と考えてる方が、整体の体や心の使い方を知ることで、「自分の体は自分で守れるんだ」という、積極的な体と心へと変わって頂くことが私の願いです。

わがい整体、３つのメリット

• 人体力学体操で、体の使い方をお伝えします

• ご家庭でできるセルフケアをお伝えします。

• 力任せの技術ではないので、お年寄りからお子様、妊婦さんまで、安心して施術を受けられます。